سمنوی جو، را می توان بمب ویتامین و املاح معدنی دانست و به این دلیل یک انتخاب درست و مناسب برای مادرانی می باشد، که برای سلامتی خود و کودکانشان اهمیت زیادی قائل می باشند.
سمنو جو خواص بالایی در زمینه پوست و مو دارد و از آنجایی که دارای مقادیر بالایی ویتامین E می باشد؛ یک اکسیر جوانی نامیده می شود، که باعث کاهش چروک و جوان سازی پوست می شود.
بسیاری از ورزشکاران و بدنسازان حرفه ای از سمنو به عنوان یک مکمل غذایی قبل از ورزش استفاده می کنند؛ همچنین مانع از انقباض عضلات می شود.
ویتامین های گروه B , E موجود در آرد جو در درمان نازایی بسیار مفید می باشد. خواص سمنوی جو بسیار فراتر می باشد.
